کراتین، ترکیبی طبیعی است که در ماهیچه ها به طور خودکار ساخته می تولید می شود. این ماده در انتقال انرژی نقش موثر دارد. مکمل های کراتین برای افزایش قدرت ماهیچه ها، بهبود عملکرد ورزشی و تسریع بازیا�

کراتین یک ترکیب طبیعی است که در ماهیچه ها وجود دارد. ایجاد کننده به بدن انسان کمک می کند تا انرژی تولید کند و برای فعالیت های فعال استفاده شود. ورزشکاران از کراتین برای تقویت قدرت و Endurance خود استف